Hà Bi – ‘Lột xác’ đầy ngoạn mục của người mẹ hai con
Hà Bi tên đầy đủ là Nguyễn Thị Thu Hà. Cô sinh sống và làm việc tại thủ đô Hà Nội. Hà Bi được mọi người biết đến vì hành trình lột xác thay đổi ngoạn mục của người phụ nữ hai con. Cô cũng chia sẻ câu chuyện về hành trình ‘lột xác’ của mình trên trang cá nhân. Cũng nhờ sự thay đổi này mà cô dần phát triển hơn và trở thành một người phụ nữ khá thành công.
Sau khi sinh con được một thời gian, Thu Hà đã bắt đầu đi tập gym. Ý thức được việc phải cải thiện ngoại hình, cô đã quyết định thực hiện chế độ ăn uống và luyện tập khoa học. Sự nỗ lực và chăm chỉ luyện tập của cô cuối cùng cũng được đền đáp. Hiện tại vóc dáng khỏe khoắn của cô đã khiến không ít chị em ngưỡng mộ.
Hà Bi chia sẻ mình đang kinh doanh thực phẩm healthy là Hà Bi Foods. Là một người cầu toàn trong công việc, cô luôn muốn đảm bảo chất lượng sản phẩm mình bán. Toàn bộ thực phẩm của mình cô đều tự tay làm và trải nghiệm trước. Nhận thấy sự ngon miệng và hiệu quả mới đem ra phục vụ khách hàng. Chính vì thế khách hàng đã tin tưởng và ủng hộ cô khá nhiệt tình.
Hà Bi chia sẻ bí quyết có được vóc dáng thon gọn như hiện tại
Với những bài tập hợp lý chuyên sâu về vùng eo và mông, Hà Bi luôn chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Cô chia sẻ: “Dinh dưỡng chiếm 80% kết quả. Bạn tập luyện mà dinh dưỡng sai thì mọi công sức tập luyện sẽ trở nên vô ích.” Sự kết hợp giữa ăn uống và tập luyện khoa học giúp bà mẹ 2 con có một cơ thể săn chắc, bụng phẳng lỳ và vòng 3 cao tròn, nở nang.
Mặc dù đã là người phụ nữ hai con nhưng bản thân Hà Bi vẫn không ngừng nỗ lực và kiên trì để có được kết quả đáng ngưỡng mộ như vậy. Số đo trước khi tập của cô là 87-71-89 và sau này là 87-62-98.
Chính vì chú trọng ‘eat clean’ và có chế độ tập phù hợp nên cô đã giảm được lượng mỡ trên cơ thể đi rất nhiều. Thay vào đó lượng cơ của cô cũng tăng đáng kể.
Hà Bi – Một tâm hồn đầy nhiệt huyết và phóng khoáng, tự do
Hiện tại Hà đang kinh doanh quần áo thể thao, đồ ăn healthy hỗ trợ trong quá trình giảm mỡ tăng cơ. Ngoài thời gian dành cho gia đình và công việc, cô cũng có niềm đam mê bất tận với motor. Thu Hà là một biker chuyên nghiệp.
Thu Hà tâm sự: “Tôi đam mê tốc độ và những cung đường. Thời gian rảnh tôi thường đi đâu đó trên chiếc motor của mình. Cảm giác được hoà mình vào thiên nhiên và được khám phá những con đường, những vùng đất mình chưa đặt chân đến thật tuyệt. Khi đó, tôi như quên hết mọi âu lo và bề bộn của cuộc sống. Cảm hứng trong tôi lại trỗi dậy, tôi thấy như được sống lại và hiệu quả làm việc của tôi càng tăng thêm nhiều.”
Câu chuyện về sự nhiệt tình giúp mọi người cải thiện vóc dáng của người phụ nữ thành đạt
Cô thường livestream hướng dẫn tập luyện trên group ‘Hà Bi Fitness’ và group ‘Sống khỏe sống đẹp cùng Hà Bi‘. Cô muốn giúp những khách hàng của mình đạt được kết quả tốt nhất. Hiện sản phẩm và các bài tập của cô được mọi người ủng hộ khá nhiệt tình.
Sản phẩm hỗ trợ Tăng Cơ – Giảm Mỡ của cô được khách hàng khen ngợi và ủng hộ nhiệt tình.Thực phẩm cô làm từ các loại hạt, quả cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra còn hạn chế được tối đa chất thừa, chất béo có hại giúp giảm mỡ 1 cách khoa học và lành mạnh.
Bằng tất cả tâm huyết và sự nhiệt thành, cô đã giúp đỡ được rất nhiều chị em cải thiện vóc dáng thành công. Khách hàng của Hà thường là người làm ở văn phòng không có thời gian đi tập. Đặc biệt còn có các mẹ mới sinh con, chị em béo phì, người bị tiểu đường, máu nhiễm mỡ,…
Chia sẻ với tạp chí Evaviet, Hà tâm sự: “Chính bản thân cũng đã từng có một một vóc dáng không vừa ý. Vì vậy nên tôi muốn giúp đỡ các chị em chưa biết ăn uống và tập luyện hiệu quả. Tôi rất vui khi có thể giúp đỡ mọi người cải thiện vóc dáng bản thân.”
Cảm ơn những chia sẻ của Hà Bi, chúc chị và gia đình ngày càng khỏe mạnh và hạnh phúc!
